¿Cómo ponerte en primer lugar?

autocuidado

¿Te estás sintiendo estos días con mucho estrés por atender tu trabajo y a tu familia? 

Recuerda que, para poder cuidar a otras personas y entornos, es necesario cuidar de ti misma primero.

Esta es una clave fundamental que debemos integrar las mujeres, que estamos educadas en el cuidado, en la atención, en el ser-para-otro aunque esto me lleve a ser contra-mi-misma.

Cuidar de ti significa: 

    💫  Niveles adecuados de salud energética, mental, emocional y física.

     💫  Buen descanso.

     💫  Alimentación consciente que te permita tener energía y baja densidad

     💫  Necesidades cubiertas en intereses personales, profesionales,    espirituales y en tus relaciones.

 Tener en cuenta estos aspectos en tu vida activa tu felicidad.

Vivir con tu felicidad activada te permite, además, potenciar la productividad de tu empresa, el crecimiento de tu equipo y/o el bienestar de tu familia, pareja….

Te invito a que escuches a tu cuerpo e intuición o guía interior y te preguntes si todos esos puntos están siendo atendidos por ti misma ahora mismo.

Ponerte como prioridad no es un acto egoísta, es un acto de amor y felicidad hacia ti misma y el mundo.

     ¿Te estás dando esos momentos de autocuidado? 

    ¿Qué necesitas para poder hacerlo?  

     ¿Tienes la conciencia y herramientas adecuadas para ello?

Estaré encantada de recibir tus comentarios o si prefieres conversar conmigo envíame un mensaje

 ¡Os leo mujeres infinitas!

La importancia de que tengamos los niveles adecuados de bienestar para estar bien, ponerte en primer lugar es una de las condiciones para ponerte en primer lugar!

¿Cómo ponerte en primer lugar?

La importancia de que tengamos los niveles adecuados de bienestar para estar bien, ponerte en primer lugar es una de las condiciones para ponerte en primer lugar!

Suscríbete a mi Blog

Publicaciones Similares

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *