Me he formado con las grandes del feminismo, el enfoque de género y el empoderamiento femenino; la ciencia y la psicología, el coaching y el liderazgo, y la espiritualidad y sus prácticas como la meditación. Mi visión ecléctica me ha dado la capacidad de conciliar tendencias y escoger lo mejor hasta llegar a enfoques que además de sanar la enfermedad energética, mental, emocional y física, potencien el talento y la felicidad humana. Además, como consultora en igualdad he ido testando estrategias para el cambio de paradigma, ampliando el enfoque feminista del empoderamiento femenino y las políticas de “gender mainstreaming” tras llegar a la conclusión, tal y como a mi me había pasado y había observado en personas y entornos, que no puede haber empoderamiento personal o profesional ni cambio de paradigma sin un empoderamiento espiritual y la aplicación de la felicidad como estrategia global. Un método que ha logrado diversos premios y cientos de casos de éxito, basada en instaurar la felicidad no sólo como meta, sino también como clave de vida de forma transversal en todas sus áreas.

Establezco un puente entre ciencia y espiritualidad, lo actual y lo ancestral; terapia, coaching y consultoría; claves teóricas y herramientas prácticas, integrándolas en un método holístico, siempre con enfoque de género y diversidad, para guiarte en un viaje que te llevará a crear la mejor versión de ti misma y la vida que deseas. En mi método se funde ciencia de la felicidad, psicología de la consciencia y espiritual, psicología de género, psicología positiva, transpersonal, sistémica, gestalt, programación neurolingüística, neurociencia, cuántica, bioneuroemoción, tantra, bioenergética, psicoaromaterapia, reiki y terapias energéticas, terapia postural, arteterapia y musicoterapia, cromoterapia, gemoterapia, nutrición consciente, y mindfullness o técnicas de meditación pasiva, activa y dinámica, entre otras. Ingredientes clave de mi método es realizar el trabajo terapéutico y de empoderamiento con un programa establecido de contenidos y tiempo, y preferentemente si es posible, en círculo de mujeres ya que el proceso se facilita, se agiliza y se afianzan los beneficios de una manera más sólida.

Con mis programas de terapia, coaching y formación vivirás y aprenderás para siempre, según tus necesidades, rituales, técnicas de respiración y meditación; armonización y regulación emocional y energética; la práctrica de la atención e intención o poder mental; reprogramación mental; el trabajo con chakras y arquetipos (la víctima o la mártir frente a la mujer salvaje, maga o guerrera), la reconexión con tu niña interior; la fotobiografía, psicogenealogía y sanación del linaje familiar; técnicas expresivas como teatro, danza, biodanza, danza de chakras, canto, escritura, pintura, escultura o el tiro al arco entre otras actividades; entrenamiento en habilidades sociales o competencias interpersonales e intrapersonales (autoestima, asertividad, escucha activa, empatía, negociación…); el desarrollo de tu liderazgo y habilidades directivas, o el aprendizaje de políticas personales y organizacionales de vanguardia basadas en la felicidad, la igualdad y la gestión de la diversidad entre otras infinitas cuestiones.

En tu proceso de empoderamiento espiritual, personal y profesional vivirás un viaje hacia lo más alto y lo más profundo de tu ser, acompañada y sostenida, con las siguientes fases:

1) Diagnosis y definición del problema o necesidad.
2) Plan y metas a lograr.
3) Análisis de tu historia personal y familiar.
4) Proceso terapéutico, formativo y de coaching.
5) Valoración continua de resultados y avances.
6) Cierre del proceso.